9Wie heilen meine Nägel am besten nach einer Gel-Phase?
- Feile deine Nägel vorsichtig in Form. Achte darauf, nicht zu viel Material abzutragen.
- Verwende Nagelhärter: Es gibt spezielle Nagelhärter, die deinen brüchigen Nägeln mehr Widerstandskraft verleihen.
- Pflege deine Nägel mit reichhaltigem Öl: Mandelöl, Jojobaöl oder Olivenöl versorgen deine Nägel und die Nagelhaut mit Feuchtigkeit.
- Gönne deinen Nägeln Pausen: Vermeide direkt nach dem Entfernen der Gelnägel neue künstliche Nägel aufzutragen.
- Gesunde Ernährung: Biotin und Vitamine stärken deine Nägel von innen heraus. Achte auf ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
